Una vintena de corredors participen regularment en les sessions amb entrenador personal dels Atletes d’Altafulla
És una activitat exclusiva per als socis, si bé és oberta a tothom qui vulgui provar-la i tingui interès a sumar-se a l’entitat
Els Atletes d’Altafulla mantenen les sessions dirigides amb l’entrenador Javier Jaimes, que es duen a terme cada dimecres, a partir de les 19h, davant el Castell dels Montserrat. Es tracta ja d’una proposta consolidada, que compta amb un grup “d’entre 20 i 25 persones”, com ha explicat la responsable de l’entitat, Elena Rodríguez, en una entrevista al Baix Gaià Esports.
Cal recordar que en aquestes sessions, els participants aprenen a escalfar i a córrer, “córrer bé” com precisa Rodríguez, ja que és la millor manera d’evitar lesions. També els permet potenciar la capacitat de completar distàncies llargues, o millorar les marques individuals. Els resultats assolits tant en les curses populars com en les competicions particulars de cadascú, ho constaten.
Els entrenaments “són exclusivament per als socis i sòcies dels Atletes d’Altafulla”, recorda Rodríguez. Paral·lelament, però, “estan oberts a tothom” perquè és una bona manera d’obrir les portes del club i l’atletisme a qualsevol persona que vulgui iniciar-se. Els interessats només han d’assistir els dimecres, a les 19h, davant el Castells dels Montserrat. Per demanar més informació, es pot contactar amb l’entitat a través dels perfils que té a les xarxes socials.